Você pode emagrecer 5kg em 1 mês sem passar fome, sem cortar tudo que gosta e sem virar refém da academia.
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A fórmula é simples: regule seu metabolismo, limpe seu corpo e cuide da raiz — não só dos sintomas.
- Método validado por centenas de mulheres
- Aulas curtas, práticas e diretas
- Comece agora mesmo, com acesso imediato
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Assista ao vídeo para ter certeza de que o método é para você!
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Por que tantas mulheres passam anos tentando emagrecer… e continuam travadas?
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Eu também não sabia a resposta.
Até que vivi isso na pele.
Eu tinha uma rotina corrida: trabalhava o dia todo, estudava à noite e comia o que dava. Quando o peso subia, bastava “fechar a boca” por alguns dias — e pronto. O corpo respondia e eu emagrecia rápido.
Até que isso parou de funcionar, comecei a ganhar peso e já estava bem insatisfeita com o meu corpo...
E tudo piorou depois das gestações. Nada mais fazia efeito. Dietas, treinos, suplementos... Tudo parecia inútil.
Eu também não sabia a resposta.
Até que vivi isso na pele.
Eu tinha uma rotina corrida: trabalhava o dia todo, estudava à noite e comia o que dava. Quando o peso subia, bastava “fechar a boca” por alguns dias — e pronto. O corpo respondia e eu emagrecia rápido.
Até que isso parou de funcionar, comecei a ganhar peso e já estava bem insatisfeita com o meu corpo...
E tudo piorou depois das gestações. Nada mais fazia efeito. Dietas, treinos, suplementos... Tudo parecia inútil.
Eu também não sabia a resposta.
Até que vivi isso na pele.
Eu tinha uma rotina corrida: trabalhava o dia todo, estudava à noite e comia o que dava. Quando o peso subia, bastava “fechar a boca” por alguns dias — e pronto. O corpo respondia e eu emagrecia rápido.
Até que isso parou de funcionar, comecei a ganhar peso e já estava bem insatisfeita com o meu corpo...
E tudo piorou depois das gestações. Nada mais fazia efeito. Dietas, treinos, suplementos... Tudo parecia inútil.
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A solução que encontrei?
A solução que encontrei?
A solução que encontrei?
Uma cirurgia plástica para arrancar toda aquela gordura de mim.
Funcionou? Sim, perdi peso e conquistei o corpo que sempre quis.
O problema? Como não mudei os meus hábitos, acabei engordando 14kg em apenas 1 anos após a cirurgia.
Foi aí que entendi: o problema não era o corpo. Era o ciclo invisível onde milhões de mulheres estão presas
Uma cirurgia plástica para arrancar toda aquela gordura de mim.
Funcionou? Sim, perdi peso e conquistei o corpo que sempre quis.
O problema? Como não mudei os meus hábitos, acabei engordando 14kg em apenas 1 anos após a cirurgia.
Foi aí que entendi: o problema não era o corpo. Era o ciclo invisível onde milhões de mulheres estão presas
Uma cirurgia plástica para arrancar toda aquela gordura de mim.
Funcionou? Sim, perdi peso e conquistei o corpo que sempre quis.
O problema? Como não mudei os meus hábitos, acabei engordando 14kg em apenas 1 anos após a cirurgia.
Foi aí que entendi: o problema não era o corpo. Era o ciclo invisível onde milhões de mulheres estão presas
Você está presa nesse ciclo?
Você está presa nesse ciclo?
Você está presa nesse ciclo?
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E enquanto você estiver presa nesse ciclo, seu corpo vai continuar te traindo.
O metabolismo trava.
A energia some.
O espelho vira inimigo.
E enquanto você estiver presa nesse ciclo, seu corpo vai continuar te traindo.
O metabolismo trava.
A energia some.
O espelho vira inimigo.
E enquanto você estiver presa nesse ciclo, seu corpo vai continuar te traindo.
O metabolismo trava.
A energia some.
O espelho vira inimigo.
Mas existe outro caminho.
Mas existe outro caminho.
Mas existe outro caminho.
Um método leve, natural e comprovado — que regula seu metabolismo, equilibra seus hormônios e desbloqueia a queima de gordura natural do seu corpo.
É isso que o Leve & Magra vai fazer por você.
Um método leve, natural e comprovado — que regula seu metabolismo, equilibra seus hormônios e desbloqueia a queima de gordura natural do seu corpo.
É isso que o Leve & Magra vai fazer por você.
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É isso que o Leve & Magra vai fazer por você.
O Leve & Magra é para você que:
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Mulheres reais, resultados reais
Mulheres reais, resultados reais
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Veja como alunas do Leve & Magra recuperaram a autoestima, a leveza e o corpo que sempre desejaram.
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"Seguir o Leve e Magra foi um divisor de águas na minha vida! Em apenas 2 meses, eliminei 3kg sem passar fome e resgatei a disposição e energia que nem sabia que podia recuperar."
Flávia Nunes
"Seguir o Leve e Magra foi um divisor de águas na minha vida! Em apenas 2 meses, eliminei 3kg sem passar fome e resgatei a disposição e energia que nem sabia que podia recuperar."
Flávia Nunes
"Seguir o Leve e Magra foi um divisor de águas na minha vida! Em apenas 2 meses, eliminei 3kg sem passar fome e resgatei a disposição e energia que nem sabia que podia recuperar."
Flávia Nunes
Seguir o Leve e Magra transformou a minha rotina em tempo recorde! Em apenas 2 semanas, eliminei 1,2kg. Além disso, senti uma grande melhora na cognição e aprendi a organizar minha rotina"
Gabriela Lima
Seguir o Leve e Magra transformou a minha rotina em tempo recorde! Em apenas 2 semanas, eliminei 1,2kg. Além disso, senti uma grande melhora na cognição e aprendi a organizar minha rotina"
Gabriela Lima
Seguir o Leve e Magra transformou a minha rotina em tempo recorde! Em apenas 2 semanas, eliminei 1,2kg. Além disso, senti uma grande melhora na cognição e aprendi a organizar minha rotina"
Gabriela Lima
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O que você vai receber dentro do Leve & Magra:
O que você vai receber dentro do Leve & Magra:
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Recapitulando tudo o que você vai receber:
Recapitulando tudo o que você vai receber:
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Conheça sua mentora:
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Eu sei exatamente como você se sente. Porque já estive aí: acima do peso, cansada, com cólicas que me faziam chorar, TPM descontrolada, insônia, queda de cabelo, sem energia nem pra brincar com os meus filhos. E o pior: achando que o problema era falta de força de vontade.
Foram mais de 15 anos tentando, errando, estudando… até que descobri o que realmente funciona. Essas descobertas mudaram minha saúde, minha energia e me ajudaram a conquistar o corpo que sempre sonhei — sem sofrimento, sem loucura, e sem culpa.
A boa notícia?
Você não precisa passar por tudo o que eu passei. Eu peguei o caminho mais longo pra que você possa trilhar o mais curto.
Criei um passo a passo simples, eficiente e validado por mais de 1.000 mulheres reais, que estavam travadas como você — e hoje vivem com mais leveza, energia e autoestima.
Agora é a sua vez!
Eu sei exatamente como você se sente. Porque já estive aí: acima do peso, cansada, com cólicas que me faziam chorar, TPM descontrolada, insônia, queda de cabelo, sem energia nem pra brincar com os meus filhos. E o pior: achando que o problema era falta de força de vontade.
Foram mais de 15 anos tentando, errando, estudando… até que descobri o que realmente funciona. Essas descobertas mudaram minha saúde, minha energia e me ajudaram a conquistar o corpo que sempre sonhei — sem sofrimento, sem loucura, e sem culpa.
A boa notícia?
Você não precisa passar por tudo o que eu passei. Eu peguei o caminho mais longo pra que você possa trilhar o mais curto.
Criei um passo a passo simples, eficiente e validado por mais de 1.000 mulheres reais, que estavam travadas como você — e hoje vivem com mais leveza, energia e autoestima.
Agora é a sua vez!
Eu sei exatamente como você se sente. Porque já estive aí: acima do peso, cansada, com cólicas que me faziam chorar, TPM descontrolada, insônia, queda de cabelo, sem energia nem pra brincar com os meus filhos. E o pior: achando que o problema era falta de força de vontade.
Foram mais de 15 anos tentando, errando, estudando… até que descobri o que realmente funciona. Essas descobertas mudaram minha saúde, minha energia e me ajudaram a conquistar o corpo que sempre sonhei — sem sofrimento, sem loucura, e sem culpa.
A boa notícia?
Você não precisa passar por tudo o que eu passei. Eu peguei o caminho mais longo pra que você possa trilhar o mais curto.
Criei um passo a passo simples, eficiente e validado por mais de 1.000 mulheres reais, que estavam travadas como você — e hoje vivem com mais leveza, energia e autoestima.
Agora é a sua vez!
Ainoã Moura, Nutricionista
Ainoã Moura, Nutricionista
Ainoã Moura, Nutricionista
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Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes
É garantido que vou atingir os resultados?
É garantido que vou atingir os resultados?
É garantido que vou atingir os resultados?
Várias alunas conseguiram reduzir sintomas negativos, restaurar a saúde e emagrecer até 5kg em apenas 2 semanas. Os resultados são 100% possíveis, mas dependem do seu esforço e organismo. Siga à risca o passo a passo do desafio e seja um caso de sucesso também.
Várias alunas conseguiram reduzir sintomas negativos, restaurar a saúde e emagrecer até 5kg em apenas 2 semanas. Os resultados são 100% possíveis, mas dependem do seu esforço e organismo. Siga à risca o passo a passo do desafio e seja um caso de sucesso também.
Várias alunas conseguiram reduzir sintomas negativos, restaurar a saúde e emagrecer até 5kg em apenas 2 semanas. Os resultados são 100% possíveis, mas dependem do seu esforço e organismo. Siga à risca o passo a passo do desafio e seja um caso de sucesso também.
Estou gestante/amamentando. Posso seguir o Leve & Magra?
Estou gestante/amamentando. Posso seguir o Leve & Magra?
Estou gestante/amamentando. Posso seguir o Leve & Magra?
Sim, gestantes e lactantes devem buscar acompanhamento com um nutricionista para uma dieta personalizada, mas o método Leve & Magra vai te ensinar a se alimentar de forma mais nutritiva, combinando os alimentos do jeito certo para evitar inflamações no corpo e picos de glicose. Isso pode contribuir para uma gestação mais saudável e ajudar a prevenir a diabetes gestacional. Lembrando: os treinos só devem ser realizados após avaliação de um profissional de Educação Física especializado.
Sim, gestantes e lactantes devem buscar acompanhamento com um nutricionista para uma dieta personalizada, mas o método Leve & Magra vai te ensinar a se alimentar de forma mais nutritiva, combinando os alimentos do jeito certo para evitar inflamações no corpo e picos de glicose. Isso pode contribuir para uma gestação mais saudável e ajudar a prevenir a diabetes gestacional. Lembrando: os treinos só devem ser realizados após avaliação de um profissional de Educação Física especializado.
Sim, gestantes e lactantes devem buscar acompanhamento com um nutricionista para uma dieta personalizada, mas o método Leve & Magra vai te ensinar a se alimentar de forma mais nutritiva, combinando os alimentos do jeito certo para evitar inflamações no corpo e picos de glicose. Isso pode contribuir para uma gestação mais saudável e ajudar a prevenir a diabetes gestacional. Lembrando: os treinos só devem ser realizados após avaliação de um profissional de Educação Física especializado.
Teremos aulas ao vivo?
Teremos aulas ao vivo?
Teremos aulas ao vivo?
Não. O curso é 100% online e todo o conteúdo será entregue em aulas gravadas e resumos em PDF, com estratégias simples e práticas para te acompanhar em cada etapa da sua jornada. Além disso, você terá acesso a uma comunidade secreta onde poderá tirar dúvidas, compartilhar experiências, dicas e receitas com outras mulheres que estão no mesmo caminho que você.
Não. O curso é 100% online e todo o conteúdo será entregue em aulas gravadas e resumos em PDF, com estratégias simples e práticas para te acompanhar em cada etapa da sua jornada. Além disso, você terá acesso a uma comunidade secreta onde poderá tirar dúvidas, compartilhar experiências, dicas e receitas com outras mulheres que estão no mesmo caminho que você.
Não. O curso é 100% online e todo o conteúdo será entregue em aulas gravadas e resumos em PDF, com estratégias simples e práticas para te acompanhar em cada etapa da sua jornada. Além disso, você terá acesso a uma comunidade secreta onde poderá tirar dúvidas, compartilhar experiências, dicas e receitas com outras mulheres que estão no mesmo caminho que você.
Quais são as formas de pagamento?
Quais são as formas de pagamento?
Quais são as formas de pagamento?
Você poderá optar por: Pix, Conta Hotmart ou Cartão de crédito em até 12 vezes.
Você poderá optar por: Pix, Conta Hotmart ou Cartão de crédito em até 12 vezes.
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Vou receber alguma dieta?
Vou receber alguma dieta?
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Sim. Você receberá uma sugestão de cardápio a ser seguido e terá acesso a receitas para compor as suas refeições. Ainda, receberá receitas de sucos, shots, tinturas e prescrição de suplementos que vão dar o suporte necessário para cada fase.
Sim. Você receberá uma sugestão de cardápio a ser seguido e terá acesso a receitas para compor as suas refeições. Ainda, receberá receitas de sucos, shots, tinturas e prescrição de suplementos que vão dar o suporte necessário para cada fase.
Sim. Você receberá uma sugestão de cardápio a ser seguido e terá acesso a receitas para compor as suas refeições. Ainda, receberá receitas de sucos, shots, tinturas e prescrição de suplementos que vão dar o suporte necessário para cada fase.
Por quanto tempo posso acessar o curso?
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Você terá acesso ao curso por 12 meses a partir da data da compra, podendo assistir às aulas quantas vezes quiser, dentro do seu período de assinatura, de qualquer lugar do mundo. E se quiser continuar aproveitando novos conteúdos e mantendo-se ativa na nossa comunidade secreta, você poderá renovar seu plano e continuar nessa jornada transformadora.
Você terá acesso ao curso por 12 meses a partir da data da compra, podendo assistir às aulas quantas vezes quiser, dentro do seu período de assinatura, de qualquer lugar do mundo. E se quiser continuar aproveitando novos conteúdos e mantendo-se ativa na nossa comunidade secreta, você poderá renovar seu plano e continuar nessa jornada transformadora.
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Ficou alguma dúvida? Fale conosco pelo
e-mail: ainoamoura@gmail.com
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© 2025 Ainoã Moura - Todos os Direitos Reservados
CNPJ: 40.992.030/0001-46
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